課程理念

4H 理念

課程體系

幼兒期是整個人生的開端。在這一時期,幼兒身體生長發育迅速。舞蹈作為一種全身的運動,在幼兒舞蹈教育期間要使學生的體力得到增長,促進幼兒的骨骼、肌肉、呼吸、神經系統和循環的生理機能正常發育,加快幼兒新陳代謝,使他們的肌體健康地發育。與此同時還要發展幼兒對舞蹈的感受力、記憶力、想象力和表現力,提高幼兒感受美和表現美的情趣、能力;鍛煉幼兒的反應能力和動作協調能力,開發幼兒的潛在智能;增強幼兒的集體觀念,加強團結協作意識;培養學習興趣、愛好和對民族舞蹈藝術的感情,使幼兒具有初步的感受舞蹈、表現舞蹈的能力。此時的舞蹈課最有助于幼兒的大腦發育。

這個階段的幼兒骨骼較軟,肌肉彈力小,收縮力差,非常容易疲勞,可以在音樂和節奏的情境中以趣味性、形象化的舞蹈語言,循序漸進的進行舞蹈啟蒙教育,通過舞蹈使幼兒清楚地認識自己的身體并且從本能無意識的支配肢體到有意識的支配肢體。

自慰裸聊 幼兒在心理上有好奇、好動、好模仿、易幻想、內心情感容易外露、注意力不集中、思維形象具體等特點,所以在舞蹈訓練中,要突出趣味性、童真性、童幻性,孩子會把對世界的印象,通過舞蹈動作表達出來。

3-6歲 幼兒階段

6-12歲 少兒階段

幼兒期是整個人生的開端。在這一時期,幼兒身體生長發育迅速。舞蹈作為一種全身的運動,在幼兒舞蹈教育期間要使學生的體力得到增長,促進幼兒的骨骼、肌肉、呼吸、神經系統和循環的生理機能正常發育,加快幼兒新陳代謝,使他們的肌體健康地發育。與此同時還要發展幼兒對舞蹈的感受力、記憶力、想象力和表現力,提高幼兒感受美和表現美的情趣、能力;鍛煉幼兒的反應能力和動作協調能力,開發幼兒的潛在智能;增強幼兒的集體觀念,加強團結協作意識;培養學習興趣、愛好和對民族舞蹈藝術的感情,使幼兒具有初步的感受舞蹈、表現舞蹈的能力。此時的舞蹈課最有助于幼兒的大腦發育。

這個階段的幼兒骨骼較軟,肌肉彈力小,收縮力差,非常容易疲勞,可以在音樂和節奏的情境中以趣味性、形象化的舞蹈語言,循序漸進的進行舞蹈啟蒙教育,通過舞蹈使幼兒清楚地認識自己的身體并且從本能無意識的支配肢體到有意識的支配肢體。

自慰裸聊幼兒在心理上有好奇、好動、好模仿、易幻想、內心情感容易外露、注意力不集中、思維形象具體等特點,所以在舞蹈訓練中,要突出趣味性、童真性、童幻性,孩子會把對世界的印象,通過舞蹈動作表達出來。

觀察模仿能力的培養

在基本動作要素和技能的學習中,培養觀察與模仿能力,使學生通過觀察和模仿,初步掌握舞蹈技能。
1.觀察識別身體的各部位和方向,掌握基本的站立方法,觀察模仿躺姿、坐姿、臥姿、跪姿的動作技能。
2.初步模仿教師和他人走步和跑步,在直線上和向前、向旁、向后的基本舞步,了解舞蹈的基本方法。
3.初步認識與掌握腿部在不同的高度上,可以完成的各種舞姿。
4.綜合上肢、下肢和軀干的動作,達到協調。
5.模仿生活中人、物體、動物和植物的有趣動態。
自慰裸聊 6.在簡單的節拍中進行動作的變化。

交流合作能力的培養

1.初步了解舞蹈是個人與他人運用肢體進行交流的一種較為直接的方式。
2.初步熟悉在眾人面前去表現自我,并在交流中建立起信心。
3.在舞蹈活動中培養集體觀念,學會與同伴緊密配合并完成舞蹈的學習。
4.學會在帶領、跟隨中進行學習與游戲。
自慰裸聊 5.養成在交流中合作中尊重同伴的習慣。

綜合表演能力的培養

1.培養學生在音樂中舞蹈的習慣,滲透舞蹈動作與音樂的密切關系,特別是感受音樂的節奏對舞蹈的重要性,學會在音樂中用肢體表達情感。
2.通過舞蹈中的服飾、道具,了解舞蹈文化。
3.學習簡單的、有代表性的民族舞蹈動作及小舞段,初步認識不同民族舞蹈的不同民族特點。

啟蒙階段 3-4歲

課程介紹:興趣培養、模仿能力

生理發育特點

3-4歲,骨骼尚未定型,肌肉力量薄弱,處于生長發育心理早期,此階段的舞蹈教育處于早期啟蒙階段,以認知身體,肢體配合訓練為基準,不涉及傷筋動骨,運動量過大的動作,通過舞蹈動作啟蒙喚醒動覺,在模仿中啟發他們的動作思維,及對音樂的感知。

教學內容

1.課前身體律動訓練。
2.身體素質訓練,開發肢體協調性。
3.幼兒模仿性舞蹈,幼兒舞臺劇。

教學目的

1、課前認知身體隨音樂進行律動,激發學習興趣。
2、身體素質訓練,促進幼兒的肢體協調性,增強肌肉能力。
3、模仿是幼兒期的典型特點,通過仿生舞蹈訓練,身體對節奏的敏感性,開發孩子的舞蹈藝術潛能,總體提升孩子的模仿力,記憶力、表演能力。

萌芽階段 4-5歲

課程介紹:基本功訓練、樂感訓練、肢體配合能力

生理發育特點

自慰裸聊該階段的兒童正處于生長發育的旺盛期,體內新陳代謝,身體各組織器官的功能、智力和心理的發育都具有很大的潛力和可塑性,他們天真活潑好動,好模仿,想象力豐富,此階段以提高身體運動中的自我控制和身體協調力,在基本功訓練中,逐漸培養身體的行為規范,舞蹈時學習,突出一個“動”字,即保持發展孩子從娘胎中帶來的天生的動作能力,通過舞蹈的動作,增強孩子們動作的節奏感和協調性,鼓勵自由自在的舞蹈表現,在模仿中發展想象力和創造力,活躍性格,增強自信。

教學內容

1、課前頭眼身法訓練。
2、身體素質姿態訓練。
3、技巧性舞蹈訓練,簡易的舞蹈劇目學習。

教學目的

1、學習控制自己的身體,提高身體運動中的自我控制和身體協調性,逐步掌握移動技巧,中心轉移和平衡。
2、基本功訓練,注重舒展關節,松弛韌帶,拉。
3、通過舞蹈組合訓練表現力,提升自信,在完成舞蹈作品過程中,柔軟肢體,使其在站立坐躺等動作和姿態都具有造型美感。

成長階段 5-6歲

課程介紹:身體協調性、芭蕾基本功訓練、表演性訓練

生理發育特點

該階段是接受舞蹈訓練成型的關鍵期,兒童的身體形成習慣正逐步形成,也成為因不良生活習慣造成駝背、扣肩等形體,通過舞蹈的基本功訓練,建立使身體各維度均衡發展,使其身體線條勻稱,纖長,增強美感正確的姿態。

教學內容

1、課前肩、手、臂、胸、協調性訓練
2、芭蕾基本功訓練
3、舞蹈劇目訓練

教學目的

1、學會靈活支配身體,運用身體傳達簡單的情緒。
2、解放基本的站、坐、行、走姿態訓練,強化肌肉能力。
3、能夠獨立完成舞蹈,作品,加強身體的協調性,充分調動兒童的表演欲,跟隨音樂提升藝術感知力。

小學是兒童最喜歡運動的時期,這時期兒童善于運用肢體參與學習,是舞蹈學習的最佳時期。小學階段舞蹈技能與知識的學習既是為后來舞蹈學習打基礎,也是完善人格的一種途徑。

自慰裸聊這個時期的學生應學會觀察和學習比較初級的舞蹈語言,運用這種方式進行自我表現和人際交往,并會對舞蹈中他人的表現做出相應的反應。因此,要全面開發學生潛在的舞蹈意識,使學生認識并學會舞蹈基本動作所存在的多種可能性。此時的舞蹈應在音樂節奏中和情感情境中進行,可增進學生視聽功能,還能幫助其建立自行,從而獨立完成舞蹈或與他人合作表演。

觀察模仿能力的培養

1.規范體態,培養方位感與空間感,觀察、識別和表演不同舞蹈動作的區別,除掌握正確的站立方法外,還要學會模仿手型、手位與運動軌跡。
2.能快速模仿出老師和同學的各種舞蹈動作,并加強對空間的認識和不同形態的表現。
3.綜合上肢、下肢和軀干動作,學會反向模仿,并提高協調、柔韌、靈活等綜合能力。
4.在觀察和模仿中培育學生的想象力,體會舞蹈技能表演中動作的專注點與焦點,提高動覺意識,掌握肢體運動的規律。

交流合作能力的培養

1.認識舞蹈是個人與他人,運用肢體進行交流的一種較為直接的方式。
2.認識舞蹈是對自我表現,增強自信心的最佳形式之一。
3.認識集體舞蹈是培養集體主義精神,加強自我約束和紀律觀念的最好途徑。
4.在舞蹈的學習過程中學會與人合作。
5.在舞蹈的交流與合作中,學習他人的各種能力,并學會如何尊重他人。

綜合表演能力的培養

1.培養學生對音樂的理解能力和表現能力。強調音樂節奏是舞蹈的重要要素,而旋律常常提供了情感的表達依據。
2.通過有情節的舞蹈學習,初步了解戲劇性表演在舞蹈表演中的意義。
3.在舞蹈的學習中,掌握正確的方法,同時學會避免運動損傷和發生損傷的簡易處理方法。
4.通過舞蹈開拓思維,使學生能將各種知識融會貫通,并培養重新組合與排列的結構思維與創新能力。

蛻變階段 6-8歲

課程介紹:興趣培養、模仿能力

生理發育特點

該階段是身體發育的旺盛期,身體快速成長時期,最易塑形,此階段最為關鍵,也易出形體問題,是身體訓練的黃金時期。這階段的孩子已對美有初步的感知,培養審美形成審美的意識。

教學內容

1、課前肩、臂、屈伸、步法訓練。
2、芭蕾基本功,芭蕾舞姿舞段訓練。
3、民族民間舞組合劇目。

教學目的

1、課前活動,通過中國舞身體韻律練習,使學生掌握舞蹈的神韻,在舞蹈作品表演中增強表現力。
2、此階段為身體訓練的黃金時期,基本功的訓練會趨于更加夯實打下堅實的基礎,運用芭蕾體系中科學的訓練方法,增強肌肉控制力,使學生們形體發育健康,勻稱,挺拔,使他們的姿態優美,舉止文明,氣質高雅。
3、通過少數民族民間舞蹈的學習,了解中國文華,提升藝術素養。促進鑒賞力和培養美感,讓孩子在音樂舞蹈中陶冶性情,完善人格。

收獲階段 8-12歲

課程介紹:基本功訓練、樂感訓練、肢體配合能力

生理發育特點

10-12歲少年階段是身體素質發展的敏感期,柔韌性,靈敏度,速度和力量等素質都是自然增長率最快的時期,同時在10-12歲時期也是最后能夠調整形體的時期,這階段舞蹈著重”形”的訓練,以求在運用舞蹈動作中塑“形”,形成美感,并能通過作品表達情感建立自信。

教學內容

1、課前古典舞身韻訓練、氣息訓練。
2、芭蕾基本功訓練,外國代表性舞蹈訓練
3、民族民間舞,舞劇訓練

教學目的

1、中國古典舞凝聚有五千年的歷史文化,細膩圓潤,剛柔相濟,情景交融,講究頭美眼身法步完美配合,用“圓擰,傾曲”來概括代表中國的古典美學特色,通過古典身韻的練習,訓練學生的氣息,體態,合理運用呼吸,使其舞蹈作品更加有韻律。
2、藝術基本功訓練,強調體態及動作的美感,通過芭蕾舞反復學習,及外國代表性舞蹈,讓自信、高雅、松弛、瀟灑之感慢慢的生成。以求真正塑造出舞蹈的形體和培養出端莊高雅的行為舉止。
3、舞蹈劇目的學習,掌握民間舞的風格和舞步,了解起源,重點強化表現力,達到獨立完成作品的能力。